1 adet mantar kaç kalori?

100 gramlık bir porsiyon mantar: 15 kalori. 300 gramlık bir kase mantar: 45 kalori. Sadece 1 adet mantar ise 1 kalori olmaktadır.

Kaşarlı Mantar sote kaç kalori?

Mantar Sotenin 100 gramında 62 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 300 gram Mantar Sotede 186 kalori bulunmaktadır.

Fırında Mantar dolması kaç kalori?

Kalori Bilgisi Fırında Mantar Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 82 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 314 gramlık miktarında Fırında Mantar 258 kalori bulunmaktadır.

Mantar dolması kaç kalori?

Bu yemek 6 malzeme ile yapılır. Bu yemeğin 100 gramı 153.5 kalori ihtiva eder. 1 porsiyonu ise 100.0 gram olup 153.4 kalori içermektedir. Bu yemek Protein, Kalsiyum, Sodyum yönünden zengindir.

2 adet mantar kaç kalori?

100 gramlık bir porsiyon mantar: 15 kalori. 300 gramlık bir kase mantar: 45 kalori. Sadece 1 adet mantar ise 1 kalori olmaktadır.