Kavrulmuş 1 adet kaju kaç kalori: 23 kalori. 1 avuç kavrulmuş kaju: 230 kalori. 1 çorba kaşığı kaju: 57 kalori. 100 gram kavrulmuş kaju: 574 kalori.
Bir adet kaju kac gram?
Kaju Besin Değeri ve Kaju Kalori Oranı:
| Besin Değerleri | 1 adet (4 Gram) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 1,30 g | |
| Lif | 0,15 g | |
| Protein | 0,6 g | |
| Yağ | 1,9 g | |
•15-Jan-2021
Diyette kaju ne kadar yenmeli?
Aynı zamanda protein bakımından zengindir, ancak diğer yağlarda olduğu gibi kalorisi de yüksektir. Bu nedenle aşırı tükmemeye dikkat etmek gerekir. Kajunun vücut sağlığına olan sayısız faydalarını görebilmek için günlük tüketimde 4 tane kaju yemeniz yeterlidir.
1 adet tuzlu kaju kaç kalori?
28 gr ağırlığında 1 porsiyon tuzlu kaju kalorisi is eyaklaşık olarak 165 kalori (kcal) değerindedir.
Soslu kaju kaç kalori?
100 g içinde 553 kadar kalori mevcut.
Bir adet kavrulmuş kaju kaç kalori?
Kavrulmuş 1 adet kaju kaç kalori: 23 kalori. 1 avuç kavrulmuş kaju: 230 kalori. 1 çorba kaşığı kaju: 57 kalori. 100 gram kavrulmuş kaju: 574 kalori.
