Vereceğiniz ilk sebzeler patates, tatlı patates, havuç, balkabağı, kabak olabilir. İlk meyveler ise mevsimine göre elma, armut, muz, şeftali, kaysı, erik ve avokado olabilir. Daha sonrasında ise yoğurt ek gıdalara eklenebilir.
6 aylık bebeğe ne yemek yapabilirim?
6 Aylık Bebek Beslenme Tablosu 3. Örnek
- Sabah: Kahvaltı + Anne sütü
- Ara Öğün: (9.00 – 9.30) Meyve püresi veya yoğurt.
- Öğle Yemeği: (12.00 –12.30) Kıymalı sebze yemeği + anne sütü
- Ara Öğün: (15.00 – 16.00) Meyve püresi veya yoğurt + ekmek.
- Akşam: (18.30 – 19.30) Sebze maması veya muhallebi + anne sütü
- Gece: Anne sütü
6 aylık bebeğe kaç öğün yemek verilir?
Ek gıdalar hiçbir zaman anne sütünün yerini almamalı, anne sütünün tamamlayıcısı olmalıdır. 6-12 aylık dönemde ek gıda öğün sayısı giderek artırılmalıdır. 6-8 ay arasında 2-3 öğün, 9-11 ay arasında 3-4 öğün, 12 aydan sonra 3-4 öğün ve 1-2 ara öğün şeklinde olmalıdır.
6 aylık bebek ne kadar ek gıda yemeli?
Mide kapasitesi 180 ml'dir. 6 aylık bir bebeğe ek gıda verilirken küçük miktarlarda başlanmalıdır. Örneğin, 1 çay kaşığı kadar tek bir gıda ile başlamalı ve aynı gıda 3 gün boyunca bu miktarlarda biraz daha attırılarak verilmelidir ve 3 gün kuralı uygulanmalıdır. 6 aylık bir bebek 2.5-3 saatte bir beslenmelidir.
6 aylık bebeğin beslenme programı nasıl olmalı?
6 Aylık Bebeklerde Beslenme Sıklığı Ne Olmalı?
- 6 aylık bebeğinin mide kapasitesi artık yaklaşık 180-210 ml'dir.
- 6 aylık bebeğin anne sütü ile besleniyorsa 3 öğün anne sütü ve 3 öğün ek gıda almasını, anne sütü ile beslenemiyorsa 2-3 öğün formül mama ve 3 öğün ek gıda yani toplamda 5-6 öğün almasını öneririz.
6 aylık bebeğe hangi corba verilir?
Bebek Çorbaları İçin 9 Tarif: Leziz ve Sağlıklı!
- Bebeklere yoğurt çorbası
- Bebek tarhana çorbası
- Bebeklere sebze çorbası (6-9 ay)
- Bebekler için brokoli çorbası (6-9 ay)
- Bebekler için balkabağı çorbası (6-9 ay)
- Bebeklere enginar çorbası (9-12 ay)
- Bebekler için kabak çorbası (6+ ay)
- Bebeklere pırasa çorbası (9+ ay)
6 aylik bebeğe ne kadar corba verilir?
Günde ½ küçük kavanoz kadar sebze çorbası, onun için sağlıklı bir ara öğün olacaktır. Patates, havuç, pirinç, kabak, brokoli, taze fasulye gibi sebzeleri haşlayıp, püre kıvamına getirerek hazırlayabilirsiniz.
6 aylık bebek kaç saatte bir beslenmeli?
Ek gıdaya yeni başlayan bir bebek için 12 aya kadar en önemli besin kaynağı anne sütüdür. Bu demek oluyor ki; bebeğinizin anne sütü ana öğünü, ek gıdalar ise ara öğünüdür. 6 aylık bir bebeğin genellikle 2 veya 3 ara öğün tüketmesi gerekir. 6 aylık bir bebek 2,5-3 saatte bir beslenmelidir.
