4 yemek kaşığı mantar sote kaç kalori?

Orta porsiyon mantar sote: 188 kalori. Bir yemek kaşığı mantar sote ise 6 kaloridir.

1 tabak kaşarlı mantar kaç kalori?

Fırında Kaşarlı Mantarın 100 gramında 109 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 300 gram Fırında Kaşarlı Mantarda 327 kalori bulunmaktadır.

Diyet mantar sote kaç kalori?

Yarım tabak mantar sote: 94 kalori. Orta porsiyon mantar sote: 188 kalori. Bir yemek kaşığı mantar sote ise 6 kaloridir.

Istiridye mantarı sote kaç kalori?

1 porsiyonu ise 5.0 gram olup 27.1 kalori içermektedir. Bu yemek Yağ, Sodyum, Kalori yönünden zengindir. 2000 Kalorilik diyet temel alındığında, bir porsiyonu günlük Yağ ihtiyacının %3.6, günlük Sodyum ihtiyacının %2.3 ve günlük Kalori ihtiyacının %1.4'ünü karşılar.

Kremalı Mantar sote kaç kalori?

Mantar Sotenin 100 gramında 62 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 300 gram Mantar Sotede 186 kalori bulunmaktadır.