Eğer sallama değil de yeşil çayı bitkisini kullanmak isterseniz 3 su bardağı sütün içine toplamda 3 tatlı kaşığı toz yeşil çayı eklemelisiniz. Son olarak içine toz zencefil ve toz tarçını da ekleyip çaydanlığı ocağa alıp 3-4 dakika kaynatın. Sonrasında ocaktan alın ve kapağını kapatıp 4-5 dakika demlenmesini bekleyin.
Yeşil çaylı süt kürü nasıl yapılır?
Yeşil Çaylı Süt Detoksu (1 Gün 1 Kilo) Tarifi Nasıl Yapılır?
- Sütü kaynatın ve altını kapatın.
- Yeşil çayı ekleyip ağzı kapalı olarak 20 dk demlendirin.
- Bir sürahi içine süzün.
- İster soğuk ister ılık şekilde içebilirsiniz, ben soğuk tercih ediyorum. …
- Gün sonunda biraz halsiz kalabilirsiniz ama aç kalmıyorsunuz.
22-Sept-2018
Süt yeşil çay diyeti kaç gün içilmeli?
Ayrıca gün içerisinde mutlaka en az 3 litre su tüketmelisiniz. Gün içerisinde asla başka yemek yapmayın. Detoksu uygularken en az 20-25 dakika yürüyüş ve ekstradan 20 dakika kadar egzersiz şeklinde spor yapın. Bu hem diyet hem detoks şeklinde bilinen sütlü yeşil çay detoksunu en fazla 3 gün yapabilirsiniz.
Yeşil çay detoksu kaç gün yapılır?
(NOT;15 gün boyunca bir program halinde düzenli olarak kullanmalısınız. Sıcak, ılık yada soğuk içebilirsiniz. Her gün öğün aralarında 1 bardak içmek metabolizmanızı hızlandıracak, kilo vermenizi sağlayacaktır. ) Afiyet Olsun.
Süt detoksu nedir?
Öncelikle süt diyeti günde 1 litre süt tüketmekten oluşan bir diyettir. Günde 1 litre süt tüketerek vücudun ihtiyaç duyduğu tüm proteinleri karşılayabilirsiniz. Bu durumda sütü düzenli tüketmek de bir o kadar önemlidir.
Sallama yeşil çay kilo verdirir mı?
Yağ yakımında etkin bir rolü olan yeşil çaydaki antioksidanlar hızlı ve sağlıklı kilo vermenize yardımcı olmada bir numaradır. Geceleyin uyumadan önce yeşil çay içerek metabolizmanızı hızlandırabilir, böylelikle de diyetinizi destekleyebilirsiniz Bu durum da yağ yakımı uykudayken bile gerçekleşecektir.
Anne sütü kesilmeden nasıl kilo verilir?
- Uyanınca 1 Bardak Su ve 3 Hurma Tüketin. …
- Ara Öğünde 1 Küçük Dilim Tahin Helvası Tercih Edin. …
- Ana Öğünde Çorba Tüketin ve Ekmek Tercih Etmeyin. …
- Bir Ana Öğünde Et Türü Besin Tercih Edin. …
- Ana Öğünlerde 1 Kase Yoğurt Tüketin. …
- Gün İçinde 2-3 Bardak Rezene Çayı Tüketin. …
- Gün İçinde 3 Litre Su Tüketin.
Yeşil çay detoksu nasıl kullanılır?
YEŞİL ÇAYLI DETOKS ÇAYI 1 litre kaynar suyun içerisine 2 yemek kaşığı yeşil çay, 3 adet çubuk tarçın, 2 adet doğranmış limon ve 1 adet dilimlenmiş yeşil elmayı doğrayın. Yaklaşık 45 dakika demlenmesini bekleyin. Sonra afiyetle içebilirsiniz…
